O sacramento da Confissão, também chamado de Penitência ou Reconciliação, ocupa um lugar central na vida espiritual da Igreja Católica. Por meio dele, o fiel reconhece humildemente seus pecados diante de Deus e recebe, por intermédio do sacerdote, o perdão e a graça da reconciliação. Fundamentado nas palavras de Jesus aos apóstolos — “A quem perdoardes os pecados, eles lhes serão perdoados” — esse sacramento expressa a misericórdia divina que nunca se cansa de acolher o pecador arrependido.
A Confissão não é apenas um ato de acusação de faltas, mas um encontro pessoal com Cristo, médico das almas. Exige exame de consciência, arrependimento sincero, propósito de mudança e cumprimento da penitência. Ao absolver, o sacerdote age em nome de Cristo e da Igreja, restaurando a comunhão rompida pelo pecado. Assim, a Confissão fortalece a fé, renova o coração e conduz o cristão a uma vida mais justa, fraterna e fiel ao Evangelho.
Passos para uma boa confissão
Pode-se dizer que são 4 as etapas necessárias. Primeiro, a pessoa deve colocar-se em oração, pedir a Deus a graça de uma sincera contrição; depois, fazer um bom exame de consciência ao rezar, lembrar como foi a caminhada da última confissão até o presente; em seguida, buscar o sacerdote e confessar. Por fim, depois da confissão, cumprir a penitência.
Abaixo um guia para te ajudar no momento da confissão:
1. Preparação (Antes de ir)
- Oração: Peça ao Espírito Santo para iluminar sua consciência e ajudar a reconhecer seus pecados.
- Exame de Consciência: Olhe para suas atitudes, palavras e omissões desde a última confissão, comparando com a Palavra de Deus e os mandamentos. Seja honesto sobre o que fez de errado.
- Contrição: Sinta dor por ter ofendido a Deus, não só por medo da punição, mas por amor. É o arrependimento sincero.
- Propósito de Mudança: Tome a decisão firme de não cometer mais esses pecados, buscando a graça de Deus para lutar contra eles.
2. A Confissão (junto do sacerdote)
- Início: Sinal da cruz e diga ao padre há quanto tempo faz desde sua última confissão.
- Confissão dos pecados: Confesse todos os pecados mortais que se lembra, sendo claro, concreto (o ato específico), conciso (sem muitas desculpas) e completo (sem omitir o que é grave).
- Escute o padre: Ele poderá dar conselhos e indicar a penitência.
- Reze o Ato de Contrição: Diga-o em voz alta, aceitando o perdão de Jesus (sugestão abaixo).
3. Pós-Confissão
- Penitência: Cumpra a penitência dada pelo padre (oração, caridade, etc.) como um caminho de cura e amor.
- Ação de Graças: Agradeça a Deus pelo perdão e pela graça recebida, renovando seu compromisso de seguir Cristo.
Exemplo de “Ato de contrição”
Senhor meu Jesus Cristo, Deus e Homem verdadeiro, Criador e Redentor meu, por serdes Vós quem sois, sumamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas, e porque vos amo e estimo: pesa-me, Senhor, de todo o meu coração, vos ter ofendido e merecido o Inferno. E proponho firmemente, ajudado com os auxílios de vossa divina graça, emendar-me e nunca mais vos tornar a ofender.
E espero alcançar o perdão de minhas culpas, pela vossa infinita misericórdia. Amém.
A confissão em nossa paróquia
Se você tem interesse em se confessar na paróquia Nossa Senhora de Lourdes, entre em contato com a secretaria pelo telefone: (11) 3384.5074 ou pelo e-mail secretaria@senhoradelourdes.org.br e agende um horário.





